دهــن العــود عضو فعال
عدد الرسائل : 296 العمر : 39 المزاج : رايقهـ My Club : ما أشجع ولا نادي ^^ موبايلي : نوكيا كلمة شكر : 0 تاريخ التسجيل : 03/01/2009
| موضوع: الشعــور بالسقوط..اثناء النوم..! 18th يناير 2009, 17:31 | |
| كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن... فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير.
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم. وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.
ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة
ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر. كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.
| |
|
حكۅمٍتي غيڕ VIP
عدد الرسائل : 1258 العمر : 34 المزاج : BaD MoOD My Club : عيمانيه موبايلي : سوني أريكسون كلمة شكر : 1 تاريخ التسجيل : 21/11/2008
| موضوع: رد: الشعــور بالسقوط..اثناء النوم..! 18th يناير 2009, 18:00 | |
| تسلميييين عالمعلوومه حبيبتي وع الطرررررح
وتقبلي مرووووري ^^
الحكوووووووووووووومه | |
|
نبض قلبي عضو شيوخي
عدد الرسائل : 1052 العمر : 34 الموقع : مزااجي .كوووم المزاج : دومه كوول حق النااااس الكوول My Club : عيناويه موبايلي : سوني أريكسون كلمة شكر : 0 تاريخ التسجيل : 22/11/2008
| |
يشرفني أخونج عضو ألماسي
عدد الرسائل : 503 العمر : 36 الموقع : دكــان بابــو المزاج : ضـــايـــقـــه My Club : عيمانيه موبايلي : نوكيا كلمة شكر : 0 تاريخ التسجيل : 21/11/2008
| موضوع: رد: الشعــور بالسقوط..اثناء النوم..! 19th يناير 2009, 09:29 | |
| يسلموووووووووووووووو غنااااتي و ما قصرتي على هالمعلومات الطرر | |
|
مسكين قلبي عضو شيوخي
عدد الرسائل : 868 العمر : 34 المزاج : رآآآيقة موبايلي : نوكيا كلمة شكر : 0 تاريخ التسجيل : 18/11/2008
| موضوع: رد: الشعــور بالسقوط..اثناء النوم..! 20th يناير 2009, 20:30 | |
| يسلموووووووووووو على الطرررررررررررررح ..^^ | |
|
«≈ 3śħеģ ĨсёΫ≈» Admin
عدد الرسائل : 1283 العمر : 35 My Club : شرجاويه كلمة شكر : 0 تاريخ التسجيل : 23/11/2008
| موضوع: رد: الشعــور بالسقوط..اثناء النوم..! 21st يناير 2009, 12:37 | |
| ...تسلم ايدج ع هالمعلووومات الغلاااا
سلااااااااامي لج...
^^ | |
|
Admin: MR.ICEY Admin
عدد الرسائل : 1502 العمر : 34 الموقع : My love home المزاج : كوووول ع طووووول كلمة شكر : 10 تاريخ التسجيل : 28/10/2008
| |